在夏季高温环境中，如果不注意保护，人体体温调节中心失衡，散热功能降低，体温升高。此时，如果进入低温环境，毛细血管会突然收缩，使身体平衡紊乱，容易引起热感冒。

感冒后，有些人已经治疗了很多天，但仍然没有好转。很多情况是因为药物没有症状。中医认为感冒一般可分为风寒感冒和风热感冒。这两种感冒有不同的病因和症状，治疗原则和药物也有很大的不同。

风热感冒表现为发热、微风、头痛、出汗、喉咙痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞、黄鼻涕、口渴喜饮；风寒感冒症状为严重感冒、轻度发热、无汗、头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、吐痰、口渴或口渴。

风热感冒的治疗应以辛凉解表为主。可服用银翘解毒丸（片）、凌翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等中成药。如果发烧严重，喉咙痛明显，可服用双黄连口服液（颗粒）和清热解毒口服液。这些药物具有良好的清热解毒作用。风热感冒患者应多喝水，清淡饮食。他们可以喝一些萝卜汤或梨汤；治疗风寒时，应以辛温解表为主。中成药可选用正柴胡饮剂、感冒软胶囊、川芎茶分散、宣利肺丸等。服药后，你可以喝一些热粥或热汤，微微出汗，以帮助药物驱散风寒。

所以，感冒了，一定要对症下药。得了热伤风，喝点萝卜汤。

　　材料：

萝卜一根，高汤4碗，香菜，盐少许。

　　做法

1.洗净萝卜去皮后切成块，香菜洗净切成小块；

2.将适量的高汤和萝卜块放入锅中，煮至小火，煮至筷子可穿透萝卜；

3.加入少量盐后关火；

4.撒上香菜即可食用。